アンペレーナ百道 理学療法士による「はつらつ体操」
| コメント(0) | トラックバック(0)

アンペレーナ百道では、理学療法士による「はつらつ体操」を毎月行っております。「はつらつ体操」は、筋力の維持や強化ばかりではなく、頭と身体の両方を同時に使う体操を行うなど、介護やフレイル予防にも取り組んでいます。

20210715_1.jpg

毎回多くのご入居者に参加いただいております。スタッフも一緒に体操を行うのですが、毎回良い汗をかきます(^-^;

20210715_2.jpg